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Deutschlands TOP Soft Skill Lernplattform für den Mittelstand: für alle, die sich und ihr Team nachhaltig und ganzheitlich stress-stärker und gesünder führen wollen – ein Muss für die aktuellen Zeiten.
LernHelden
Es war noch nie einfacher,
Dir die Soft Skills anzueignen, die Du brauchst, um Deine Stressbelastung besser zu managen und auch in kritischen Situationen ruhig, gelassen und entspannt handeln zu können; gesünder und entspannter im Berufsalltag zu sein und trotz Arbeitsbelastung entspannt und glücklich zu bleiben.
Wir sind überzeugt:
Nur diejenigen, die lebenslanges Lernen als Haltung integrieren und ihre Soft Skills ständig erweitern, werden mit den permanenten Veränderungen in der Arbeitswelt zurechtkommen. Und nicht nur das: sie werden diese Veränderungen aktiv im Sinne ihrer Ziele mit ihren Teams nützlich gestalten.
Dr. Jürgen Lieske ist Deutschlands Top-Experte für faire und nachhaltige Trennungskultur, Stressstärke und Umgang mit Krisen und Veränderungen
Warum eine dedizierte Soft Skill Lernplattform für den deutschen Mittelstand?
Corona hat die Entwicklung massiv beschleunigt: Lösungen zur Zusammenarbeit wie Microsoft Teams, Zoom oder Google Workspace werden flächendeckend benutzt. Und wir Menschen können ihr Potential nur entfalten, wenn Führungskräfte & Mitarbeitende auch über entsprechende dazugehörige Soft Skills verfügen.
Und in Zeiten von kontinuierlicher Transformation, Home Office und Digital Leadership wird besonders die Fähigkeit zum effektiven Selbstmanagement immer wichtiger.
Kernkompetenz hier ist es, optimal, gesund und entspannt auch in schwierigen Zeiten sein eigenes Stressmanagement zu entdecken, zu entwickeln und auch immer weiter auszubauen – denn nur wer klar im Kopf ist, kann auch unter Druck die richtigen Entscheidungen für sich, sein Team und das Unternehmen treffen.
Stress-Stärke ist daher mehr als Resilienz – stressstark sein heisst, proaktiv auf Belastungen zu achten und diese gesund zu managen.
Die Förderung der eigenen Stressstärke ist daher auch eine Kompetenz, auf die Unternehmen im Rahmen ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements achten müssen, denn mentale Belastungen sind in der heutigen Berufswelt unvermeidbar!
LernHelden.online ist die TOP deutschsprachige Soft Skill Lernplattform, die sich auf die Bedürfnisse von Einzelpersonen und Unternehmen fokussiert, die kein eigenes Lernmanagementsystem haben. Wir bieten hochskalierbare Kurse für das Selbststudium an, im eigenen Tempo und unabhängig von Ort und Zeit. Kombiniert und ergänzt mit allen gängigen Online- und Präsenzformate.
LernHelden online Kurs
Was du mit dem Kurs „Sicher, entspannter und stärker durch stressige Zeiten“ lernen wirst
Wir arbeiten mit kurzen Videoimpulsen, kombiniert mit Arbeitsblättern zur Selbstreflexion für Dich und Dein Team, ergänzt mit konkreten Checklisten zur sofortigen Umsetzung in Deinem Arbeitsalltag.
Nach dem Kurs kannst Du erkennen und einschätzen…
- Wie Stress funktioniert
- Wie Stress ganz individuell auf Dich wirkt
- Wo Deine persönlichen Stärken und Schwächen liegen, wenn es um Belastungen geht
- Wie Du besser im Umgang mit Stress und damit stärker und leistungsfähiger wirst
- Und mehr und bessere Techniken und Methoden für Dich anwenden, um gesünder, gelassener und entspannter zu leben.
Und wirst mit einem Zertifikat nach erfolgreichem Abschluss belohnt.
Dein Zeitaufwand: ca. 3,5 h (ca. 30-45 Minuten pro Lektion)
Du bist hier genau richtig, wenn Du
Führungskraft oder generell oft im Stress bist
Du möchtest auch unter Druck entspannter und sicherer agieren können und souveräner mit den Herausforderungen des Alltags umgehen zu können?
Personaler und Business Partner bist
Du möchtest wissen, was Du tun kannst, um Euer Team und das Unternehmen in puncto individuelles Stressmanagement gesünder und entspannter im Berufsalltag aufzustellen und trotz hoher Arbeitsbelastung entspannt und glücklich zu bleiben?
Change ManagerIn bist
Du möchtest besser verstehen, wie Du Mitarbeitende dazu bekommst, ihre Komfortzonen zu verlassen und sich auf Neues einzulassen?
Jürgen bringt in seinem >20-jährigen Berufsleben mehr als ein Jahrzehnt Führungserfahrung in der Beratung, der Finanz- und IT- Branche mit.
Als Top-Experte für faire und nachhaltige Trennungskultur, Stressstärke und Umgang mit Krisen und Veränderungen unterstützt er heute Führungskräfte, Professionals und Unternehmen als Begleitung in Transformation und schwierigen Veränderungssituationen. Sein Credo: Management beginnt beim Selbstmanagement – wer in der Lage ist, sich selber zu führen, kann auch Andere führen. Dazu zählt vor allem die Fähigkeit, selbstachtsam mit Belastungen umzugehen und sie optimal für sich managen zu können. Dieses Wissen und seine Erfahrung bringt er in seinen Kurs ein.
Was unsere Kunden sagen…
Mit dem Kurs „Sicher, entspannter und stärker durch stressige Zeiten“ hat Dr. Jürgen Lieske ein großes Thema hervorragend aufbereitet und visualisiert. Er bietet die richtige Mischung aus unterhaltsamer Wissensvermittlung und nötigem Tiefgang. Die Videos sind knackig kurz wie die Anzahl der Testfragen. Die Möglichkeit der Vertiefung besteht in der Lektüre und des Durcharbeitens der hervorragend gestalteten Arbeitsblätter. AHA-Effekte sind vorprogrammiert. Besonders das Modell der Antreiber überzeugt und ist sofort anwendbar. Ich kann diesen Kurs nur empfehlen!
Liebes Lernhelden Team.
„Der Online-Kurs war für mich sehr gewinnbringend. Die Inhalte sind strukturiert, sinnvoll und absolut verständlich aufgebaut. Besonders gefallen hat mir, dass nicht nur theoretische Punkte übermittelt werden, sondern man direkt praktische Tipps für den Alltag erhält.“
Herzlichen Dank für diesen tollen Online-Kurs zum Thema Stressmanagement. Ich habe viele spannende Inputs mitgenommen, Themen die ich recherchieren werde, weil sie mich angesprochen haben und auch Übungen, die ich so noch nicht gekannt habe. Du kommst sehr empathisch und motivierend rüber, ich hatte immer ein Lächeln im Gesicht, wenn ich dich gesehen habe. Während des ganzen Kurses hast Du immer wieder die Verbindung zu den vorherigen Themen und Lektionen geschaffen. Für die Teilnehmenden, die den Kurs nicht am Stück durcharbeiten sehr hilfreich, weil du immer wieder abholst und verknüpfst, auch innerhalb der Lektionen. Das hat mir sehr gut gefallen – ich kann Deinen Kurs allen nur empfehlen, ganz tolles Erlebnis!
LernHelden Kurs
In fünf Lektionen erfährst Du, wie Stress funktioniert, wie er ganz individuell auf Dich wirkt und wo Deine persönlichen Stärken und Schwächen liegen, wenn es um Belastungen geht.
Du lernst, wie Du besser im Umgang mit Stress und damit stärker und leistungsfähiger wirst, und wie Du mehr und bessere Techniken und Methoden für Dich anwendest, um gesünder, gelassener und entspannter zu leben
Wie funktioniert eigentlich Stress?
Lektion 1
Stress, Krisen und Resilienz
Lektion 2
Die Anderen, mein Umfeld und ich
Lektion 3
Techniken zur Stressreduktion I
Lektion 4
Techniken zur Stressreduktion II
Lektion 5
Stärke Dein Team mit erweiterten persönlichen, sozialen und methodischen Kompetenzen
Herausforderungen und Chancen sind zwei Seiten einer Medaille. Du hast die Wahl: Ob Du die Veränderungen in der Arbeitswelt für Dich und Dein Unternehmen nutzen kannst, hängt von vielen Dingen ab: auch davon, wie schnell und erfolgreich Du Dein Team befähigst, die Zusammenarbeit untereinander und mit Kunden und Partnern zu stärken.
Die Unternehmen, die kontinuierliches Lernen in ihre Unternehmenskultur integrieren und die Weiterentwicklung ihrer Mitarbeitenden unterstützen, haben einen klaren Wettbewerbsvorteil: Sie verbessern grundlegend ihre Fähigkeit, mit den ständigen Veränderungen in der Arbeitswelt nicht nur zurecht zu kommen, sondern sie proaktiv im Sinne der Unternehmensziele zu gestalten.
Die LernHelden machen Deine Führungskräfte fit für die hybride Arbeitswelt! Wir ermächtigen sie mit einem Strauß an relevanten Soft Skills, die sie sofort in der Praxis anwenden können. Wir bieten hochskalierbare Kurse für das Selbststudium an, im eigenen Tempo und unabhängig von Ort und Zeit. Kombiniert und ergänzt mit allen gängigen Online- und Präsenz-Formaten.
Ach ja: über hohe Qualität müssen wir nicht reden – die ist bei uns Standard!
Katja Pischel und Regine Lang, Gründerinnen der LernHelden, bringen über 45 Jahre Berufserfahrung mit, um ihre Kunden in die Lage zu versetzen, erfolgreich im Wandel zu navigieren.
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